الطرق الصحية المختلفة لعمل الكاتشب

الكاتشب يُعد أحد أنواع الصلصات التي لا يمكن الاستغناء عنها في بعض الوجبات، حيث يتم تقديمه مع البطاطس، او مع الوجبات السريعة، كما يمكن اضافته إلى سندوتشات اللحوم أو الدجاج، ويتميز الكاتشب بطعمه اللذيذ، إلا أن يفضل تحضيره في المنزل حتى يكون صحياً، وتحتوي الملعقة الواحدة من الكاتشب على 15 سعر حراري، لهذا فهو قليل… متابعة قراءة الطرق الصحية المختلفة لعمل الكاتشب